Spálňa podľa Feng Shui
Rád ako si zariadiť dom podľa Feng Shui je veľa, no my sa zameriame na niekoľko základných ako si zariadiť spálňu, aby to bola miestnosť na oddych a pokoj.
Umiestnenie spálne
Snažte sa svoju spálňu umiestniť v zadnej časti svojho domu či bytu. To znamená v časti, ktorá je čo najďalej od cesty a okolitých vzruchov, aby tam doliehalo čo najmenej zvukov, pohybov a svetla z vonkajšieho prostredia.
Farby
V miestnostiach, ktoré sú určené pre spánok sa neodporúča mať výrazné farby na stenách, nábytku či doplnkoch. Vyhýbať by ste sa mali oranžovej, červenej, či sýto žltej farbe, ktoré pôsobia na organizmus nabudzujúco. Držať by ste sa mali zemitých farieb, modrej, alebo slabo zelenej, ktoré sú naopak upokojujúce.
Umiestnenie postele
Posteľ by mala byť umiestnená tak, aby ste mali možnosť vidieť na dvere, budete sa cítiť bezpečnejšie. Odstráňte zo stien zrkadlá, oči vnímajú každý pohyb a čokoľvek sa v zrkadle mihne, váš mozog to zaznamenáva a nedovolí vám zaspať. Pokiaľ vaša spálňa susedí s kúpeľňou, snažte sa, aby posteľ nebola pri spoločnej stene, zvuky, ktoré sa z kúpeľne šíria vás budú vyrušovať. Čelo postele by pre váš pocit bezpečia malo smerovať k stene, v žiadnom prípade ho neumiestňujte pod okno.
Nábytok
Odporúča sa mať čo najjednoduchší nábytok, ornamenty a rôzne dekorácie môžu pôsobiť rušivo. Rovnako sa odporúča nemať v spálni pracovný stôl a to z dôvodu, že pred spaním budete premýšľať intenzívnejšie o svojich povinnostiach a nedokážete sa uvoľniť. Pokiaľ máte v spálni visiaci luster, neumiestňujte pod neho posteľ. Váš mozog to môže vnímať ako ohrozenie a nedovolí vám uvoľniť sa.
Svetlo
To, že viete mať pod kontrolou svetlo v interiéri je úžasná vec, ale čo svetlo vnikajúce do okien z vonkajšieho prostredia? Zariaďte sa tak, aby ste mali žalúzie alebo závesy, ktoré neprepúšťajú svetlo. Podobne je to aj s elektronikou, ktorá vyžaruje svetlo, snažte sa nemať zapnutú televíziu, počítače, mobily a iné zariadenia, ktoré nútia váš mozog byť neustále bdelým.